このブログ・筆者について

初めまして。ご覧頂きありがとうございます。

このブログは筆者（SHOKO）が肌荒れに悩み、様々な方法を調べて落ち着くに至った内容を紹介するブログです。

もちろん人によって効果の度合いは異なると思いますが、ご参考に、試していただけますと幸いです。

肌悩み経歴

20歳　バイト先でのマスク着用でかぶれ、ニキビができやすくなる

22歳　社会人になり、一人暮らし。平日は油分を摂らなかったりと栄養の偏り有り。

23歳　ダンスにのめり込む。発表会前は毎週のようにオールで練習→朝から飲み。週末の睡眠時間はほとんどなく、不規則な生活。ニキビが再発、両方の頰に広がり、「これが自分なのか」とショックを受ける。

24歳　1年前ほどではないものの、飲みに行くことが多かったり、時々オールでダンスや遊びに行ったりと不規則がち。ニキビ対策の化粧品を買ったり、クリニックに通う。

25歳　ダンスサークルを辞め、生活のリズムは規則的に戻る。ハーバルピールを受け、劇的にニキビ改善。

26歳〜　睡眠、食生活、スキンケアに気をつけながら生活。時々ニキビができるが、ニキビ用スキンケアを続ける。

29歳〜　エイジングケアに重きを変える。

今に至る

肌荒れに悩んでいた20代前半から中盤は、1回数万円するクリニックに結構通っていました。そう行った経験についても書いていけたらと思います。